M.T.C. et coronavirus
En Médecine Traditionnelle Chinoise, on considère que si l’ énergie saine du corps (Zheng Qi) est forte, les perversités externes ne pénètrent pas. A l’inverse, “la faiblesse interne attire la perversité externe”.
Pour se préserver de la Covid, voici quelques conseils à mettre en oeuvre dans la vie quotidienne :
- pratiquer un exercice physique doux de manière régulière comme le Qi Gong
- manger sain et équilibré et à des heures régulières (favoriser les céréales, légumineuses, légumes et fruits de préférence cuits, éviter les aliments gras, difficiles à digérer, les produits laitiers, le sucre, l'alcool...)
- dormir suffisamment et à des heures régulières
- pratiquer l’auto-massage sur les points d’acupuncture comme Feishu V13, Tai Yuan P9, Hegu GI4 ou Zusanli E36
- prendre l’air chaque jour
- garder un bon moral, le coeur tranquille et un état d’esprit optimiste en pratiquant par exemple la méditation
- en cas de déséquilibre plus marqué ou de problème spécifique, la stimulation d'autres points d'acupuncture ou la prise de pharmacopée peut être recommandée
Enfin, en cas de contraction de la Covid-19, la Médecine Traditionnelle Chinoise peut aider à soulager les symptômes et favoriser une meilleure récupération.
Marine Delaporte
Praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise proche Grenoble
"Au Coeur de l'Essentiel"
9 rue Conrad Killian
38950
Saint-Martin-le-Vinoux
Du Lundi au Vendredi de 9h à 13h et de 14h à 19h
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